こんにちは。

カラダ癒し総本舗一休のねむり豊橋駅前店です。

今日はリンパマッサージのご紹介♪

まず、リンパって何？って思っている方にリンパの働きをご説明致します！

リンパの働きの中でまず重要な役割を果たしてくれるのが『免疫機能』です。

リンパ管の通り道にはリンパ節があるのですがリンパ節は全身に約800個あると言われています。

リンパ節の役割は、菌が体内に侵入しないように「関所」の役割をして、

最終的に心臓や脳に異物や菌が流れ込まないように、何重にもチェックを行うのです。

その『免疫システム』のおかげで私たちのカラダは病気にかからないように出来ています！

そしてもう一つ重要な役割を果たしてくれるのが『老廃物のろ過』です。

老廃物という言葉はよく耳にしますよね♪

老廃物が身体に必要ないということは誰もが理解していることだと思います。

では、その老廃物はどのようにして体外に排出されているのかというと、

リンパ節を通過するたびに、リンパ節にある細かいフィルターで老廃物が取り除かれています。

体内に流れるリンパ液をろ過して綺麗な状態に戻すのです。

ですが、リンパ節に老廃物が詰まると体外に排出されにくくなりむくみや疲労感

免疫力の低下につながります。

リンパ液の流れはとてもゆっくりなので、リンパマッサージをして流れをお手伝いすることで

リンパの正常な働きを取り戻します！

リンパマッサージが大切！ということなのです。

脂肪に変わってしまう前に、定期的なメンテナンスがとても重要です。

健康的な身体づくりを一緒に目指しましょう♪