こんにちは😃一休のねむり浜松店です。

みなさん、背中の張り気になりませんか？

猫背から来る背中の張り・反り腰から来る背中の張り・腕の疲れから来る背中の張り・ディスクワークから来る背中の張り…

背中にある大きな筋肉（広背筋）は、頭・腕・腰を支える重要な筋肉です。この筋肉が緊張して硬くなると体は柔軟性を失ってしまいますます疲れやすくなります😓

一休のねむりにいらっしゃるお客様でも、肩・首こり・腰の疲れのお悩みが多いのですが、みなさん背中が張っています！

ストレッチなどのセルフケアで緩めるのも大切です♪

セルフケアで追いつかないくらいの背中の張りを感じたら、早めに一休のねむりにお任せください✨

皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしてます♪