こんにちは😃一休のねむり浜松店です！

今日は、以前　お店のInstagramでも投稿させていただいた『凝り』についてのお話しです。

体の疲れている箇所に現れるゴリゴリとした塊…あれは筋肉を使うと発生する疲労物質＝廃棄物。　　

本当なら血流によって排出される疲労物質が筋肉の中に溜まってしまうと凝りになるんですね🥺

原因は血流の悪さ…血流を良くするには？

血流を良くするには・運動・入浴・水分補給　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

普段から血流を良くすることはとても大切ですね😊　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

でも…疲れてて自分じゃもう頑張れない…                                                                                                      

 そんなときは！私たちにお任せください✨

人の手による揉みほぐしやリンパマッサージは、ただ横になっているだけで血流アップ&リラックスで心身共にリフレッシュが期待できますよ！

お疲れの時や自分にご褒美にぜひご利用ください✨

皆様のご来店を心よりお待ちしてます。