カラダ癒し総本舗　一休のねむり

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TOP > ブログ > お知らせ > 浜松でマッサージをお探しなら一休のねむり浜松店へ　

浜松でマッサージをお探しなら一休のねむり浜松店へ　

2024年09月29日(日) 20:00
　こんにちは！一休のねむり浜松店です。
　朝起きるとあごが疲れている、
　日中、奥歯に力を入れて噛み続けていたりしませんか？
　″食いしばり″は
　運動をしている時や瞬発的に力を入れる時には有効ですが
　四六時中食いしばりが続くと
　◯歯が磨耗、歯茎の下りによる知覚過敏
　◯あごに負担がかかり、口を大きく開けにくくなる
　◯噛み締めの時に使う筋肉の負担から、頭痛、肩凝りの原因になる
　などさまざまな弊害が現れます。

　原因はストレスや緊張と言われています。
　力が入っているなと感じたら
　ため息の様に大きく息を吐いてみてください。
　顔周りだけでなく、肩、背中の緊張も解けます。
　また、耳から上の側頭部を手のひらで押さえて円を描くように回したり
　耳の下のフェイスラインにグーの手で優しく円を描くように回しください。

　セルフケアでは足りない方は、当店のフェイシャルリンパマッサージがオススメです。
　デコルテから肩、首、お顔全体をスチームをあてながらクリームでマッサージします。
　筋肉の緊張緩和だけでなく、血行がよくなるのでお顔が明るくなりますよ。

　みなさまのご予約ご来店をお待ちしています。
　
カラダ癒し総本舗　一休のねむり
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【住所】静岡県浜松市中央区田町315-34 WINS笠井屋ビル 1F

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