カラダ癒し総本舗 一休のねむり

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浜松でマッサージをお探しなら一休のねむり浜松店へ

2024年12月16日(月) 20:01
こんにちは
一休のねむり浜松店です!

今日はハンドマッサージのおすすめです^^
手は一日中休みなく働いている体の大事な一部です。
疲れを感じやすい肩や足などと比べてあまり疲れを感じにくい部分でもあります。しかし、放っておくと様々な不調につながることもあります。
・肩こりがひどい
・親指の痛み
・腕がだるい
・疲れが取れない

手の指は常に手のひら側へと動いていることに気づきませんか?反対側へ“反らす“動きは意識しないとできないと思います。手は構造上そのようにできているのですが、この一方向への動きを繰り返すことで、疲れの蓄積にも繋がるります。

また、筋肉どうしは筋膜で繋がっており、手と肩も繋がっています。日々、手の指を手のひら側へ動かす動作を繰り返していると、前腕は内側へ回ることが多くなります。すると肩も前に丸まってきてしまうのです。いわゆる「巻き肩」と言われる状態で、常にこの状態になると、肩こりが起こりやすくなります。

疲れた時はぜひ、ハンドマッサージもお試しください。
カラダ癒し総本舗 一休のねむり
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