こんにちは！
一休のねむり浜松店です。

今日はセルライトについてお話しします。
セルライトとは？
『脂肪細胞がその他の物質と結び付いて固まったもの』です。

いくつか種類があります。

1.脂肪型
脂肪細胞と老廃物が結び付くことによって出来る

2.むくみ型
脂肪細胞が水分や老廃物を溜め込み出来る

3.繊維化型
脂肪細胞とコラーゲン繊維が絡まって出来る

4.筋肉質型
筋肉質な状態から急激に筋力低下することによって脂肪が蓄積され出来る

共通点は脂肪細胞です。
痩せている人でもセルライトは出来ますが
やはり太っている人に起こりやすい現象です。

対策としては運動とマッサージが効果的です。
・カロリー消費や代謝アップで脂肪の蓄積を防ぐ
・血流を良くしてむくみ改善や老廃物の除去を促す
・冷え性を改善して新たなセルライトを作らないようにする
このようなことが期待できます。

マッサージに関して言えば
無理な強さの揉み方やリンパの流れを無視した揉み方は逆効果です。


一休のねむり浜松店ではしっかりとした教育プログラムで
セラピストの育成、技術向上に励んでいます。

普段あまりマッサージを受けないという方
お店選びに困っている方
一休のねむり浜松店のマッサージを一度お試しください！

皆様のご来店心よりお待ちしております。