【頭揉みほぐしで良質な睡眠】

皆様こんにちは、カラダ癒し総本舗一休のねむりです。

寒い毎日でどうしてもなかなか寝付けない

冷えた足がなかなか温まらず眠りが浅い

なんだか寝ても疲れが取れない気がする

そんな方におススメなのが、当店人気の頭揉みほぐしです！！

頭、首、肩、をしっかりと揉みほぐすことで、体の深部の疲労を取り去ります。そして、頭からしっかりと揉みほぐすことで、体全体の血行が促進されます。頭の揉みほぐしを受けているうちに、体がポカポカしてくるのは、血液の循環が良くなった証拠です。また、揉みほぐしの効能である深いリラクゼーション自体が、自立神経のバランスを整えるものです。施術中に熟睡してしまうのは、血行が促進されたことと自然にリラックスしたことによります。

このように頭揉みほぐしと質の高い睡眠には、いい関係があります。頭揉みほぐしを受けることを習慣にしていることで、恒常的に体のバランスが整い、入眠・熟睡しやすいコンディションに導かれます。
内面からの美と健康に欠かせないのが、良い眠りです。頭揉みほぐしで、よく眠れる体作りをしてみませんか。

カラダ癒し総本舗一休のねむりへ心よりお待ちしております。