こんにちは。

カラダ癒し総本舗一休のねむり豊橋駅前店です。

今日はカラダ揉みほぐしがどのくらいカラダにとっていい事なのかをご紹介いたします！

まず、カラダ揉みほぐしはカラダにあるツボや凝り固まってしまった筋肉に圧を加えアプローチを

かけていく施術方法です。

筋肉は凝り固まってしまうと骨に癒着し、可動域を狭めていくことで

血流が悪くなりカラダの不調を感じやすくなります。

そして、肉体的や精神的な負担で神経の流れも悪くなってしまいます。

神経とは、脳にカラダの情報を伝達する重要な役割を果たしてくれているのですが

神経の流れが悪くなると正常に伝達が行われにくくなり、カラダの不調をきたすことがあります。

血流やリンパの流れも悪くなるので、代謝が下がり、免疫力が下がり、ココロも不調に…

これは非常事態です！！！！！！！！

そこで『カラダ揉みほぐし』の出番です☆

しっかりと、凝り固まった筋肉を柔らかくほぐし可動域を広げ血流を促進します！

そして、ツボを刺激！カラダには約3000ものツボがあると言われているのですが

ツボは神経の集中する場所にある事がわかっています！

ということは、ツボを刺激する事で神経の流れを良くし、脳への伝達を正常に

戻していきます！！

そうすると、、、代謝UP！血行促進！免疫力UP！いいこと尽くしなのです。

カラダのメンテナンスは健康維持にはとても大切なのです！

勿論！運動や食事、ストレッチなども大切ですよ。

習慣的にメンテナンスを取り入れると毎日の生活も楽になりストレスも軽減されるので

本当にオススメです。