こんにちは。

カラダ癒し総本舗一休のねむり豊橋駅前店です。

8月から新メニュー【ハンドリフレクソロジー】が新登場します。

植物性のアロマオイルを使用し指先からひじ上までしっかり流していきます。

ちょっと触るだけでむくみもスッキリします。

効果はもちろんありますが、見た目が気になる方にもオススメです！

夏はやっぱりTシャツやノースリーブや露出が増えますので、少しでも

スッキリさせておきたいですよね♪

お写真でもわかるように、少しスッキリするだけでかなり印象が変わります！！

効果的な事でいえばハンドリフレクソロジーには

まず【リラックス効果】！一般的なリフレクソロジーよりも高いと言われています。

毎日の仕事のストレス、お休み前にゆっくりリラックスしたい方にはハンドリフレクソロジーがオススメ♪

さらには【食欲不振】【睡眠不足】【眼精疲労】【美肌効果】など幅広くいいことがあります。

自分が思っているよりも、体は疲れていたりしますよね。

体調管理はしっかりしているつもりなのに、体調を崩したりしちゃう時ありますよね。

定期的に体の疲れを解放させてあげる事で、肉体的疲労も精神的疲労も軽減させてあげる事が出来ます。

肉体的な疲労をほかっておくと、、、「慢性疲労」という状態に陥ってしまいます。

これは以上に疲れが蓄積している状態だそうです。

ちなみに、「慢性疲労」は6か月以上疲労が続き、一晩寝ても疲れが取れない状態のこと」をいうそうです。

自分だ・・・！！と思った方多いのではないでしょうか。

実は、日本人の3人に1人が慢性疲労という調査結果がでているそうです・・・

こんな症状が増えてきたら、要注意！！

便秘がち・よく下痢をする・食後に胃がもたれる・肌荒れや吹き出物がある

時々胃がむかむかする・些細なことですぐ腹が立つ・最近ワクワクする事がない

お酒を飲むと愚痴が増える・すぐに後悔する・いつでも仕事の事が気になる

なかなか寝付けない・朝は食欲がない・仕事へのとりかかりが遅い

排便の時間が不規則・急に体が火照ったり冷えたりする・体がだるい

目が疲れる・単純ミスを良くする・肩が凝る・乗り物に乗るとすぐに座りたくなる

やばい！！めっちゃあてはまる！！！

というか続出中ではないでしょうか？！

一休のねむりでお待ちしています♪