こんばんは😃一休のねむり浜松店です。

あっという間に3月ですね・・・1年あっという間です。

浜松まつりも刻々と近づいております♪

その前にお花見🌸しながらビールでかんぱーーーーい。

はぁ。想像しただけで楽しい(笑)

もとい。今日は『背中の張り』についてお話しさせていただきます。

お客様のお悩みで最も多いのが肩こりです。肩は重い大きな頭を支えている首とつながっていたり、平均３ｋｇある腕を支えていたりするのですごく凝りやすい箇所です。

肩ガチガチの方はもれなく背中の張りが強い場合が多いのです。背中の筋肉はとても大きく、硬く張ってしまうと体全体に影響してしまいます。

背中を緩めると全身に良い影響があるという事です😊実際に背中の筋肉を緩めることで腰痛や肩首こりが楽になるんですよ！姿勢にも良い影響が🙆

大きな筋肉の血液が良くなると全身ポカポカしてきます。冬は寒さで体が縮こまって筋肉の可動域も狭まります…緩めることで体も動かしやすくなりますよ！

背中の筋肉をほぐしませんか？

皆様のご来店をお待ちしています☺️