「仕事などで疲れやストレスを溜めてはいませんか？」
ストレスや疲れをため込んでしまうと免疫力が低下してしまいその結果、肌荒れの原因や風邪を引きやすくなると言われております、また、睡眠の質の低下などがおこります。朝、起きても体が重いスッキリしないと感じている方は人の手を借りて、メンテナンスをしてみてはいかがでしょうか、人の手に触れられる事により、身体の緊張がほぐれ、リラックス効果がえられます。そうなると、心身の健康に大きく関係している自律神経のバランスに、良い影響を与えます。ストレスがかかって疲れていると、交感神経が優位に働くため、身体が緊張状態になってしまいます。

そこで、揉みほぐしやリンパトリートメントなどで体のケアで、リラックスすると、副交感神経という休める神経が活発になり、バランスが整えられ、イライラや不安が和らぎ、夜も良く眠れるようになります。
体のメンテナンスを受ける事により、身体のホルモンバランスにまで良い影響があるのです。ストレスがあると増えてしまうホルモンが、体の揉みほぐしなどメンテナンスを行うことによって、減る事が科学的に証明されています。つまり体をほぐす事でストレスが緩和されるのです。
また、メンテナンスの時間を取ると心のゆとりや、施術中の会話、人に触れられている心地よさも、ストレス解消に貢献しています。

「リラクゼーションでの効能」
1．血行を促進する　血液の流れを良くする
2．リンパの流れを改善する　老廃物や疲労物質が排出されやすくなる
3．疲労を回復する　肉体的、精神的にも効果がある
4．ストレスを解消する　リラックスする事でストレス解消
5．身体のバランスを整える　自律神経、ホルモンバランスなどを整える
6．免疫力を高める　血行やリンパの流れが良くなり免疫力もUP
体の揉みほぐしやアロマリンパトリートメントで体を調整する事できます。

体の健康メンテナンスを目指すなら☆日々頑張る貴方のご褒美へ☆ストレス解消、発散したい心身のリフレッシュ身には☆
「カラダ癒し総本舗一休のねむり」で一緒に健康を目指しませんか♪スタッフ一同笑顔でお待ちしております。
是非一度ご来店お待ちしております。